Underviser
"""Jeg har danset Zumba® siden 2010 og elsker det. Jeg elsker den gode energi og de glade rytmer så meget, at jeg gerne ville give det videre til andre. Derfor blev jeg uddannet Zumba® instruktør i oktober 2011 og har undervist lige siden. Jeg elsker at undervise i Zumba® og min største prioritet i undervisningen er at vi skal have det sjovt og alle skal gå glade hjem fra undervisningen."""
Zumba Fitness, samt mave og rygtræning
Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95
Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler. Få styrke og stabilitet i mave og lænd samt en bedre holdning og en fladere og stærker mave.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast (f.eks. dansesneakers, aerobicsko ) En flaske vand er også en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale! VIGTIGT: Undervisningen er for voksne over 18 år.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 03-05-2021, kl. 18:40
| Ugedag | Mandag |
| Holdnr | 8721104287 |
| Adresse |
Tårnby Skole Sneserevej 10 2770 Kastrup |
| Lokale | Festsalen |
| Holdtimer | 16 |
| Antal mødegange | 8 |
| Afdeling | AOF Amager |
Kursusdage
| 03-05-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 10-05-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 17-05-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 31-05-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 07-06-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 14-06-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 21-06-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
| 16-08-2021 | Mandag | 18:40 | - | 20:10 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Flere kurser
Zumba Fitness (Søgeord: Zumba Fitness, samt mave og rygtræning)