Hej mit navn er Birgitte Skands
Jeg har undervist i over 25 år på skoler, højskoler, danseskoler, foreninger (både børn og voksne). Jeg elsker at undervise og prioriterer at give en god struktureret fysisk træning, såvel som nænsom blid yoga flow med afspænding og stræk. Jeg lægger vægt på den gode stemning og at møde folk, hvor de er. I mine undervisningstimer styrker vi forbindelsen mellem sind og krop, får pulsen op i flow og sjassé over gulv, danser til dejlig musik har det sjovt sammen - og vi kommer i god form.
Jeg er koreograf og dansegymnastik lærer (uddannet på The Juilliard school i New York 1985). Jeg har yderligere linjefag i idræt fra Frederiksberg seminarium. Udover mine moderne danseforudsætninger, er jeg en rutineret fortolker af diverse rytmiske dansegenre indenfor Jazz, rytmisk gymnastik og verdensdans. Ydermere er jeg certificeret zumbainstruktør. Jeg har igennem hele mit liv, sideløbende med min performance karriere, praktiseret yoga og somatiske bevægelsesformer.