Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Cathrine Nees
Ledige pladser

Yoga XL - hensyntagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Dette hold er specielt for mænd og kvinder med lidt ekstra på sidebenene. Du vil blive mødt et trygt og rart yogaforum med andre i samme situation som dig selv.
Alle øvelser er udarbejdet med hensyn til de ekstra kilo, så maven ikke kommer vejen. Der er plads til lårene og knæene ikke bliver overbelastet.
Yoga XL-holdet består blandt andet både af lange blide stræk, lette øvelser der får pulsen lidt op, styrkende balanceøvelser og sidst i hver time en dejlig afspænding.
Holdet har ikke fokus på vægttab, men på at finde accept og ro med sin egen krop og nyde de bløde bevægelser man laver til yoga. Vægttab kan dog være en ekstra gevinst ved at dyrke yoga.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 09:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr2019738
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale2 - 1. sal th.
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
15-09-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
22-09-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
29-09-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
06-10-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
20-10-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
27-10-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
03-11-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
10-11-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
17-11-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
24-11-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
01-12-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
08-12-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30
15-12-2020 Tirsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.