Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Cathrine Nees
Få ledige pladser

Yoga - for KOL ramte - hensyntagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Dette yoga hold er specielt til dig, der har KOL. Der er fokus på at styrke kroppen og specielt musklerne omkring lungerne, både med åndedrætsøvelser og øvelser der sætter pulsen op. Men der er også plads til de rare bløde yogastræk, som får kroppen til at restituere og hvile. Du vil også få mulighed for at møde andre i samme situation som dig, og kunne sparre og dele erfaringer. Der sluttes altid af med en afspænding.

Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang.
Der ydes særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-09-2020, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr2019745
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale2 - 1. sal th.
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

07-09-2020 Mandag 10:00  -  11:30
14-09-2020 Mandag 10:00  -  11:30
21-09-2020 Mandag 10:00  -  11:30
28-09-2020 Mandag 10:00  -  11:30
05-10-2020 Mandag 10:00  -  11:30
19-10-2020 Mandag 10:00  -  11:30
26-10-2020 Mandag 10:00  -  11:30
02-11-2020 Mandag 10:00  -  11:30
09-11-2020 Mandag 10:00  -  11:30
16-11-2020 Mandag 10:00  -  11:30
23-11-2020 Mandag 10:00  -  11:30
30-11-2020 Mandag 10:00  -  11:30
07-12-2020 Mandag 10:00  -  11:30
14-12-2020 Mandag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.