Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Cathrine Nees
Ledige pladser

Yoga for gigtramte - hensyntagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Hensyntagende hold.Yogaholdet for gigtramte er specielt til mennesker med forskellige former for gigt.
Yoga er en blid og hensynstagende motionsform, som er meget velegnet til mennesker med gigt. Kroppen smidiggøres, muskulaturen øges og du forbedrer holdningen og balancen. Du vil få oplevelsen af en større bevægelsesfrihed og en nemmere hverdag med regelmæssig yoga.
På dette hold vil du møde andre med gigt, og der vil blive taget hensyn af underviseren til dine fysiske problematikker.
På holdet vil der være store som små øvelser der styrker muskulaturen, venepumpeøvelser for et bedre kredsløb, lange rare stræk der stimulerer bindevævet, balanceøvelser som alle kan være med til og vi slutter altid er med en afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 10:45

Ugedag Tirsdag
Holdnr2019739
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale2 - 1. sal th.
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
15-09-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
22-09-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
29-09-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
06-10-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
20-10-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
27-10-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
03-11-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
10-11-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
17-11-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
24-11-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
01-12-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
08-12-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15
15-12-2020 Tirsdag 10:45  -  12:15

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.