Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Judith Petersen
Ledige pladser

Grin, motion og bevægelse

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Latterøvelser og motionsgymnastik til dejlig afvekslende musik.
Vi varmer op med sjove gangøvelser og svingøvelser med elementer af fysioflow og Helle Gotved gymnastik. Vi arbejder med øvelser på gulv, nogle gange som cirkeltræning og selvfølgelig latterøvelserne. Øvelserne tilpasses deltagerne. Med kredsløbs og styrkende øvelser opnår du en tydeligere fornemmelse af din krop,
På dette hold er der fokus på at yde og have det sjovt samtidigt, så man mærker at man træner kroppen og bliver lidt forpustet, Vi styrker de enkelte muskelgrupper
Vi slutter med udstrækning. Underviseren er uddannet fysioterapeut.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-01-2021, kl. 12:30

Ugedag Mandag
Holdnr8721104020
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokaleDrengesalen
Holdtimer15
Antal mødegange12
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

18-01-2021 Mandag 12:30  -  13:30
25-01-2021 Mandag 12:30  -  13:30
01-02-2021 Mandag 12:30  -  13:30
08-02-2021 Mandag 12:30  -  13:30
22-02-2021 Mandag 12:30  -  13:30
01-03-2021 Mandag 12:30  -  13:30
08-03-2021 Mandag 12:30  -  13:30
15-03-2021 Mandag 12:30  -  13:30
22-03-2021 Mandag 12:30  -  13:30
12-04-2021 Mandag 12:30  -  13:30
19-04-2021 Mandag 12:30  -  13:30
26-04-2021 Mandag 12:30  -  13:30

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.