Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser

Underviser

Ny Lærer
Ledige pladser

Mobility og udstrækning

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Mobility træning er et hold for alle, der gerne vil arbejde med fleksibilitet, smidighed og styrke.
Timen starter med lette åndedrætsøvelser, derefter kombinerer vi de klassiske yogabevægelser med mobility træning, og opbygger en stærkere krop. Vi fokuserer på at styrke kroppens smidighed, og træne de forskellige ledgrupper med udstræk og coretræning, og får derved en større kropsbevidsthed. Vi afslutter med meditationsøvelser.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-10-2020, kl. 17:00

Ugedag Torsdag
Holdnr2019681
Adresse Løjtegårdsskolen
Løjtegårdsvej 36
2770 Kastrup
LokaleDrengegym
Holdtimer11,25
Antal mødegange9
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

22-10-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
29-10-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
05-11-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
12-11-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
19-11-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
26-11-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
03-12-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
10-12-2020 Torsdag 17:00  -  18:00
17-12-2020 Torsdag 17:00  -  18:00

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser