Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Lene Pia Rehardt
Ledige pladser

Yoga for stive kontorkroppe

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Få liv og bevægelighed i din kontorkrop. Trænger du til at få løsnet din krop op efter en lang, stillesiddende arbejdsdag? På dette yogahold, skaber vi bevægelighed i stive led, laver øvelser der lindrer, forebygger ryg og skuldersmerter og forbedrer din kropsholdning. Vi "vækker" muskelgrupper, der har holdt fri, mens du arbejdede.
Via åndedrætsteknikker og afspænding, bliver du bedre til at håndtere stress i den hverdag.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 17:00

Ugedag Onsdag
Holdnr2019753
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale2 - 1. sal th.
Holdtimer19,5
Antal mødegange13
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
23-09-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
30-09-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
07-10-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
21-10-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
28-10-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
04-11-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
11-11-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
18-11-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
25-11-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
02-12-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
09-12-2020 Onsdag 17:00  -  18:10
16-12-2020 Onsdag 17:00  -  18:10

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.