
Underviser
Jeg har været ansat hos AOF-Amager siden 1999. Her arbejder jeg bredt og alsidigt - på almindelige og hensynstagende hold - med den menneskelige krop i bevægelse. Arbejdet med kroppen foregår indenfor rammerne af Den Psykomotoriske Terapeutuddannelse.
Efter at have læst Etnografi ved Århus Universitet et par år, uddannede jeg mig til Psykomotorisk Terapeut i 1992. Siden har jeg videreudviklet min faglige kompetence indenfor musikforståelse og bevægelse, bevægelse og kroniske smerter, kroppen og stemmen og den kropslige udfoldelse i vand, samt voksenundervisningens pædagogik (Kbh.'s åbne universitet 1995).
Jeg holder løbende mine kompetencer ved lige indenfor: Bevægelseskvaliteten i den kropslige udfoldelse - herunder kroppens udfoldelse i vand. Hverdagens bevægelsesmuligheder, med udgangspunkt i det enkelte individ. Bevægelse i naturen (herunder stavgang). Temaområder indenfor hensynstagende undervisning(Kol, fibromyalgi, knogleskørhed m.m.), Sygdom/sundhed. Kroppens indre balance, ernæring og vitaminer/mineraler.
Aquajogging
Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95
Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin. (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende. Det er en skånsom, men effektiv måde at motionere på. Aquajogging er et godt alternativ til svømning, hvis du har dårlige knæ, skuldre og nakke, eller hvis du skal genoptrænes. For gravide og overvægtige er det en ideel motionsform, da vandet reducerer din kropsvægt. Vandet er ca. 26 grader. Ikke velegnet for deltagere med vandskræk.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 16-06-2021, kl. 09:00
Ugedag | Onsdag |
Holdnr | 8721304833 |
Adresse |
Kastrup Svømmehal Røllikevej 4 2770 Kastrup |
Lokale | Svømmehal |
Holdtimer | 7 |
Antal mødegange | 7 |
Afdeling | AOF Amager |
Kursusdage
16-06-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
23-06-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
11-08-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
18-08-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
25-08-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
01-09-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
08-09-2021 | Onsdag | 09:00 | - | 09:45 |
Faktaoplysning
Bemærk | Husk - er du ny deltager på holdet, kan du afhente svømmebånd på AOF´s kontor. |
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
---|---|---|---|
Aquajogging
Pris i DKK 835,00
|
Tirsdag | 26-01-2021, kl. 13:15-14:00 AOF Amager | Olga Stra |
Aquajogging
Pris i DKK 835,00
|
Tirsdag | 26-01-2021, kl. 13:15-14:00 AOF Amager | Grete Andersen |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 09:00-09:45 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 09:45-10:30 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 08:15-09:00 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 09:00-09:45 AOF Amager | Rasmus Birk Pedersen |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 09:45-10:30 AOF Amager | Rasmus Birk Pedersen |
Aquajogging
Pris i DKK 790,00
|
Onsdag | 03-02-2021, kl. 08:15-09:00 AOF Amager | Rasmus Birk Pedersen |
Aquajogging
Pris i DKK 340,00
|
Onsdag | 16-06-2021, kl. 09:50-10:35 AOF Amager | Sanne Dam Nielsen |
Aquajogging
Pris i DKK 340,00
|
Onsdag | 16-06-2021, kl. 09:50-10:35 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Aquajogging
Pris i DKK 340,00
|
Onsdag | 16-06-2021, kl. 09:00-09:45 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Aquajogging
Pris i DKK 745,00
|
Torsdag | 04-02-2021, kl. 11:15-12:00 AOF Amager | Rasmus Birk Pedersen |
Aquajogging
Pris i DKK 745,00
|
Torsdag | 04-02-2021, kl. 11:15-12:00 AOF Amager | Mette Rosendal Kjærgaard |
Flere kurser
Motion i vand (Søgeord: Aquajogging)