Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Rasmus Birk Pedersen
Venteliste

Aquajogging

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin. (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende. Det er en skånsom, men effektiv måde at motionere på. Aquajogging er et godt alternativ til svømning, hvis du har dårlige knæ, skuldre og nakke, eller hvis du skal genoptrænes. For gravide og overvægtige er det en ideel motionsform, da vandet reducerer din kropsvægt. Vandet er ca. 26 grader. Ikke velegnet for deltagere med vandskræk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 08:15

Ugedag Onsdag
Holdnr2019833
Adresse Kastrup Svømmehal
Røllikevej 4
2770 Kastrup
LokaleSvømmehal
Holdtimer17
Antal mødegange17
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
09-09-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
16-09-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
23-09-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
30-09-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
07-10-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
21-10-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
28-10-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
04-11-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
11-11-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
18-11-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
25-11-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
02-12-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
09-12-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
16-12-2020 Onsdag 08:15  -  09:00
06-01-2021 Onsdag 08:15  -  09:00
13-01-2021 Onsdag 08:15  -  09:00

Faktaoplysning

Bemærk Husk - er du ny deltager på holdet, kan du afhente svømmebånd på AOF´s kontor.

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Aquajogging

Ledige pladser
Pris i DKK 985,00
Tirsdag 01-09-2020, kl. 13:15-14:00 AOF Amager Grete Andersen

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Tirsdag 01-09-2020, kl. 13:15-14:00 AOF Amager "Olga " Stra

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 09:45-10:30 AOF Amager Mette Rosendal Kjærgaard

Aquajogging

Få ledige pladser
Pris i DKK 985,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 08:15-09:00 AOF Amager Mette Rosendal Kjærgaard

Aquajogging

Få ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 09:45-10:30 AOF Amager Rasmus Birk Pedersen

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 09:00-09:45 AOF Amager Rasmus Birk Pedersen

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 09:00-09:45 AOF Amager Mette Rosendal Kjærgaard

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 11:15-12:00 AOF Amager Mette Rosendal Kjærgaard

Aquajogging

Venteliste
Pris i DKK 985,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 11:15-12:00 AOF Amager Rasmus Birk Pedersen