Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Ruth Martine Beyer
Venteliste

Bevæg dig glad for gigtramte

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Til glad musik træner du let styrketræning og smidiggørende øvelser, hvor både de små og store led bliver arbejdet igennem. Du får inspiration og instruktion i at lave dine hjemmeøvelser. Øvelserne er lette at lave. Vi benytter små bolde, elastikker, håndvægte og kastanjeposer. Du slutter med afspænding og får fornyet energi i kroppen.

Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2019, kl. 09:30

Ugedag Mandag
Holdnr1919715
Adresse Hovedbiblioteket
Kamillevej 10
2770 Kastrup
LokaleMøde 2
Holdtimer54
Antal mødegange27
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

02-09-2019 Mandag 09:30  -  11:00
09-09-2019 Mandag 09:30  -  11:00
16-09-2019 Mandag 09:30  -  11:00
23-09-2019 Mandag 09:30  -  11:00
30-09-2019 Mandag 09:30  -  11:00
07-10-2019 Mandag 09:30  -  11:00
21-10-2019 Mandag 09:30  -  11:00
28-10-2019 Mandag 09:30  -  11:00
04-11-2019 Mandag 09:30  -  11:00
11-11-2019 Mandag 09:30  -  11:00
18-11-2019 Mandag 09:30  -  11:00
25-11-2019 Mandag 09:30  -  11:00
02-12-2019 Mandag 09:30  -  11:00
09-12-2019 Mandag 09:30  -  11:00
16-12-2019 Mandag 09:30  -  11:00
06-01-2020 Mandag 09:30  -  11:00
13-01-2020 Mandag 09:30  -  11:00
20-01-2020 Mandag 09:30  -  11:00
27-01-2020 Mandag 09:30  -  11:00
03-02-2020 Mandag 09:30  -  11:00
17-02-2020 Mandag 09:30  -  11:00
24-02-2020 Mandag 09:30  -  11:00
02-03-2020 Mandag 09:30  -  11:00
09-03-2020 Mandag 09:30  -  11:00
16-03-2020 Mandag 09:30  -  11:00
23-03-2020 Mandag 09:30  -  11:00
30-03-2020 Mandag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.